ブックタイトル患者さんと医療スタッフのためのモチベーションUP!糖尿病教室

概要

患者さんと医療スタッフのためのモチベーションUP!糖尿病教室

2 STEP 1　きほん　糖尿病とは，血糖値が慢性的に正常範囲を超えて高くなる状態をいいます．血糖値とは，血液内のブドウ糖（グルコース）の濃度のことです（図1 - 1）．ブドウ糖は，おもに食物中の三大栄養素の1 つである炭水化物が消化酵素により分解されることでつくられ，小腸から吸収されて血液中に取り込まれ，全身の細胞に運ばれて身体のエネルギーとして使われます．ブドウ糖は必須のエネルギー源で，1 日最低でも約150g が必要といわれています．とくに，脳にとっては重要で，必要量の約80% を脳で利用します．　一方で，高血糖はどうして問題なのでしょうか．それは，血糖値が慢性的に高い状態が続くと血管に障害を与え，網膜症，腎症，神経障害といった細小血管障害や，心筋梗塞，脳梗塞といった大血管障害，足壊疽を引き起こすからです．最近では，糖尿病は，歯周病，うつ病，認知症，がんの発症を増加させるともいわれています．日本を含め世界中で糖尿病人口が激増しており，現在，日本の糖尿病人口は700 万人を超え，世界第9 位，糖尿病有病率は5. 12％と報告されています．糖尿病で亡くなる人は約6 万3, 000 人，糖尿病と診断されず，まだ治療を受けていない人は約350 万人とされています．また，アジアでは，欧米に比べ30 ～40歳代の若い世代の2型糖尿病が増えていることや，小児2型糖尿病が増えていることも問題となっています．三大栄養素とは，炭水化物，たんぱく質， 脂質をいいます．1糖尿病を正しく知ろう図1 - 1　炭水化物とブドウ糖炭水化物分解ブドウ糖糖尿病人口世界トップ101位 中国9230万人2位 インド6300万人3位 米国2410万人4位 ブラジル1340万人5位 ロシア連邦1270万人6位 メキシコ1060万人7位 インドネシア760万人8位 エジプト750万人9位 日本710万人10位 パキスタン660万人〔IDF：糖尿病アトラス，2012．〕糖尿病カンバセーション・マップTMなど， 会話を介したグループ教育が有用です．POINT